自分の変化

私は鬱病です。

人の目も言葉も、いろいろ気になって苦しみました。何より自分で自分を追い詰めてました。

こうあらねばならない、こう見られたい。

昨日入塾したことを書き込みましたが、入塾したことがきっかけで、今は自分は自分という思いが強くなってきています。

これが鬱からの脱却となりました。