普段言葉を発するとき、どんな言葉を発していますか？ 例えば、 「ポジティブな言葉を発すると運気も上がる！」 よく聞きますよね。 それは間違いではないですし、良いことだと思います。でも、それは心から気持ちがポジティブになっていますか？

私事ですが、父が入院して闘病生活をサポートしていました。今も継続中です。もう1か月過ぎていたのかと驚いたほどでした。 この闘病生活でたくさんのエピソードがありました。それは辛いことも、良いことも、それぞれありました。 その中で、一番頑張ってい…

コロナウイルスの自粛期間中、自分と向き合う時間があったかと思います。家族で過ごしたり、筋トレに励んだり、動画をたくさん見たり、いろんなチャレンジをしたという方もいるでしょう。一日何回やる！とか目標を決めて、ストイックにチャレンジした方もい…