コロナウイルスの自粛期間中、自分と向き合う時間があったかと思います。
家族で過ごしたり、筋トレに励んだり、動画をたくさん見たり、いろんなチャレンジをしたという方もいるでしょう。
一日何回やる！とか目標を決めて、ストイックにチャレンジした方もいますよね？
難しい料理や、お菓子を作ったり、普段はなかなかやれないDIYにトライしたり、断捨離したり…
もしかしたら、今回取り組んだことが、初めてのチャレンジだったという方もいるはず。
例えば…
初めてだから完成したものが少し不格好でも、完成したことに満足したけれど、
次はもう少しこうしてみようと2回目、3回目とチャレンジしていった。
みんな初めてのチャレンジで完璧な成功ってないですよね？
これは仕事でも、家事でも同じことが言えます。
毎日取り組み、失敗したり、試行錯誤したりして、完成に近づけていく。
それでも完璧になるのは難しかったりします。
日々、完璧を求めていくのもいいですが、
その完璧を求める完璧主義が、自分を追い詰めたりしませんか？
それよりはまずまずやれている、とか、
自分の許容範囲になれば目標達成したとするなど、達成主義を求める。
次に何かにチャレンジする時も、気負わずリラックスして取り組める。
達成したという思いが自己肯定感を高め、自分の心を豊かにします。
完璧主義より達成主義にシフトチェンジしませんか？
毎日のチャレンジが楽しくなりますよ。
過去世リーディングはまだ募集しております。
リーディングに興味がある方、
リーディングをご希望の方は一度クリックしてみてください。
↓ ↓ ↓ ↓
https://bit.ly/3fH2deX
