怒らない

最近怒っていますか？
イライラして、どうしようもない！
あっちもこっちもイライラする！

その怒りって持続します？
もの凄い労力を使いませんか？

アンガーマネージメントってありますよね？
それは勉強してはいませんけど…

 怒らない

例えば自分が並んでいたのに割り込んできた。
自分が買おうとしていたものを横からきて買っていった。

並んでいたのに割り込みってヒドイ。
その人にも理由がある。
そんな視点を持つようにしました。

友達が席をとっていたとか。
事情を知らないと、見ててイライラしちゃう。

だから、理由あるんだよねーって友達かのような視点で見る。
不思議と腹が立ちません。

横からきて最後の一個を買って行った。
自分には今縁のなかったものなのね。

そんな視点をもつ。

（続く）