思い癖2
クドウの思い癖。
何でも悪いほうに考える。
そして、どんどんループにはまり、
というか、引き寄せてしまって、
楽しくない日々になってました。
思い癖2
何で私ばっかり？
何であの人は良いことばっかり？
私が仕事の時はいつも忙しい！
それは想像してしまうから。
仕事をスタートして、余裕もないし、
忙しくなるかも、お昼を食べる暇もないかも。
かも、かも、と悪いことを呼んでしまう。
それをやめてみました。
仕事をスタートして、あ、忙しそうかな？
と思っても、まず目の前のことに集中しよう。
実際忙しくなったら考えよう。
もしかしたら、一つ仕事が減るかもな〜
いいかも、にしたことで、実際の仕事もスムーズに進むようになりました。
思い癖を良い方にするだけ。
良いかもと思いながら行動するだけ。
思ったよりも楽になりますよ。
