心の声を無視していませんか？

過去世リーディングをしているクドウです。

最近不眠になっていました。
今は眠れます。

でも、なぜなんだろう？と思いを巡らせると…
あることに気がつきました。

自分のやりたいことを我慢し、言いたいことも我慢している。

先日、仕事で自分のミスから周りにもミスが連鎖したんです。
上司にスタッフたちがいる前で怒鳴られたんです。

自分のミスは怒られて当然でした。
だから、上司には言い返すことはできない。

上司にも謝りました、周りのスタッフへも謝りました。
周りのスタッフは動揺していました。

でも、怒られながら、
ふと、思ったんです。

確かに悪いことをしたクドウだったんです。
ただ、

「周りのスタッフの前で怒鳴られる必要があったのか？」

と心の声が響きました。

自分1人で怒られた時の気持ちは自分のミスだ。注意しよう。次はミスしないぞ。
そんな気持ちになり、そして、気持ちを切り替えて頑張ろうとしたはず。

この状況では、周りのスタッフがいる状況で周りの人も巻き込んでしまっている、
複雑な気持ちを抱えて仕事をしなければならない。

スタッフの動揺も誘ってしまった。
でも、誰でもミスはするし、そこから学ぶことは多い。

「誰でもミスする、そこから学ぶことは多い。」と思いながらも、
だんだんと落ち込んでいき、行き場のない辛い気持ちが心を埋め尽くしていって、
いつまでも苦しんでしまいました。

そして、眠れなくなってしまい、
その上司には自分の心の中で壁を作ってしまいました。

心の声を抱え、どこにもやれずに我慢した。
思いが重すぎて、その結果が不眠を招いたんです。

言いたいこと、やりたいことを我慢に我慢を重ねても、
何も変わらず、行き場のない思いを抱えて辛いだけ。

だったら好きなことをやり、心の中の声に正直であるべき。
心に詰め込むだけ詰め込んでも、中身は減りません。

だったら心の声に正直に反応しよう。
そして、心の声に従って行動してみよう。

心の声を紙に書いて吐き出してみることもいい。
心の声に素直になれば、いつしか心が軽くなり…

ゆっくり眠れるようになります。