日常

大切な人にいつでも感謝の気持ちを伝えよう

11月におじが亡くなりました。90歳を越して、認知症になって、骨折もして、心臓も弱って、いわゆる老衰で亡くなってんですが… クドウをとても可愛がってくれた、おじ。いつもニコニコ。普通の話を大いに盛って、面白い話にしてしまう。賑やかなことが大好き…

指導者の存在は大事です

クドウは講談師の神田松之丞さんが好きです。この方、風雲児といわれてますよね。この方の講談が始まると、すぐ引き込まれてしまう魔力のようなものを感じます。 この方が好きでラジオや、テレビなどもチェックしてますし、2月には6代目神田伯山を襲名される…

去年の反省を分析すること

去年の反省ってしました?クドウはしました。そこから分析して、次はどうするか?何がダメだったか?そして、何が良かったか。 自分をよく分析することって、良いことなんです。悪いことだけでなく、良いこともあったと自分を褒めることも大切。

一年の目標を立てる

新しい年の始まり。皆さまはどんな風に過ごしますか? クドウは、その年一年の目標を立てます。去年は3日以内に10個立てました。 そのうち8個は達成しました。 達成した1個は思わぬ方向でしたが、今のリーディングをする結果に繋がりました。 なぜ立てたのか…

大晦日だからこそ意識して欲しいこと

今日は大晦日。明日は元日。大きな違いがある。

自分を内観して人間関係を整理する

クドウは友達は少ないです。それは前から書き込んでます。 友達として付き合う必要性を感じないんです。人としての付き合いを広げれば、それに付随して、余計な思いを抱くことがあります。 今度子供が○○する、進学した、○○になった…彼氏が○○で、海外に連れて…

自分を褒める大切さ

皆さんは自分を褒めますか?そもそも褒めるということは、難しいことですか?単純にこれができた、偉い❗️と褒めることでいいんです。 櫻井塾内でも、なかなか褒めることが難しいようで、塾内での日々の書き込みも、褒める内容の文章が少ないです。褒めるだけ…

意思の強さは自分に勝ち続けること

先日、こんなことが話題になりました。 「これをやろうと決めても、意思が弱くて続けられないの」「健康診断があるから、お菓子やめる」「テストが終わるまで携帯見ない」「断捨離するぞ」 こんな話し、良く聞きませんか?

親しき中にも礼儀あり

看護学校からの親友がいます。歳は8歳下の彼女。年下だけれども、見習うべきところがたくさんある、明るくて、可愛らしさのある女性です。 出会って間もない頃に、大丈夫、年上だからって気をつかわないでよって言って話したことを覚えています。そうであっ…

優しさをもらったら、優しさを返そう

今日、買い物中に気になる場面に遭遇。クドウは、ドラッグストアで買い物していました。 ティッシュや、トイレットペーパーの場所にクドウがいて、その近くに缶詰めや調味料の棚がありました。缶詰めのところで80代の男性が何か話していました。

子どもを見守っていること

先日、同年代の人と話していて、子どもの話しになりました。 クドウは子どもがいませんが、相手に事情をわかってもらおうとは思っていません。 ただ、話しの流れに気になることが含まれていました。

陰のオーラを陽に変える方法

陰のオーラを持ってる人いませんか?陰のオーラの人、感じますか? クドウは感じるんですけど、一気に陽に変えることができる方法があるんです。 それは何だと思いますか?

人の心の底が見えた出来事

職場でこんなことがありました。上司が珍しく、みんなにお菓子をおごってくれました。クドウは特に苦手な食べ物はなくて、お菓子もほぼ苦手なものはありません。お菓子の種類はアイスクリーム。その中に期間限定のアイスクリームが一個入っていました。クド…

人に愚痴ってしまった時にするべきたった一つの事

前にクドウは友達が少ないっていうことを書きました。それは本当に事実なんです。そして、本当に友達である人はリーディングとは関係がありません。 その少ない友達の一人が今日こんなことを言ってきたんです。

自信

自信ってありますか?何の自信? 例えば自分の信じているものや、仕事なり、自分の趣味、得意なことだったり。私、自信あります!って言えることがありますか? クドウはずっと自信がなかったんです。あらゆること。自分自身。 なぜなのか。

違和感に似たもの

違和感について3日目。長い。でも… 実は、ずっと前から気づいていたこと。

違和感2

自分と自分以外の人たちの、多数でいる時。話していて、何だか賛同できない時ってないですか? 人の不幸を喜んでいたりする話だったり。自慢話ばかりだったり。

違和感をスルーしない

例えば、何となく歯が痛い気がする。虫歯? 様子みよう。気になる方で食べなきゃいい。そのまま数日。やっぱり痛い。虫歯で治療開始。思ったよりも虫歯は酷かった。 なんてことはないですか?

自分を知ること

自分を知る。自分をよく知ってますか?自分の年齢の分、生きている。だからよく知っているはず。 成長とともに自分は変化していきませんか?自分の好み、こだわり、自分の周りの人たち。 自分をよく知るには、これが一番わかります。 それは…

今年の目標

毎年自分の一年通しての目標って立てますか? 櫻井塾に入ってから、気合いを入れて一年の目標を立て、かなり意識して行動するようになりました。 じゃあ櫻井塾に入るまでって目標立てずに過ごしてたの?結局なにしてたの?と思いますよね。

意識

クドウは人付き合いが下手です。 気の利いた言葉も思いつかなかったり、何となく感じるものがあっても、上手に伝えられない。 それで悩んだ時期があります。

癒し

あなたにとって癒しって何ですか?子どもさんがいるなら、子どもさんとの時間? ペットとの時間?スポーツしている時? 読書している時?温泉?サウナ?マッサージ?

依存する

依存する依存。物や人に、組織に助けを求め、それがなくては生きていけない状態。行動や思考のコントロール障害。 自分ってどうですか?ないと生きていけない物ってありますか?ないと生きていけない思考や行動ってありますか?

自由とは

子供の頃、親から守られて育ったから、自由という思いはありませんでした。 自由とは、文字通り自由。自由の意味をちゃんとわかっていなかったんです。 単純に、大人って自由でいいなぁと思っていました。仕事してお金があって、子供みたいに長期の休みはな…

失敗する勇気2

失敗することは最強って言いました。 最初から成功したこと、ありますか?それとも、最初失敗してから成功しますか?

失敗する勇気

クドウは結構おっちょこちょいです。お皿を洗えばぶつけて欠けたり。使っているお箸を落とす。

ハプニングを楽しむ

自分はハプニングに出会う確率は多いですか? クドウは旅行に行くとハプニングに出会う確率が多いんです。それって嫌ですか?

飴ちゃんの効果

昔いじめられた経験があります。そのせいか、落ち込んでる状況の人には敏感です。 でも、むやみに聞き出したりはしません。それは経験上、思いをほじくり出して、投げるのに似てると思います。 自分で解決しなきゃないんですから。

整理整頓2

人間の整理って何? あんなに仲よかったのに、なんとなく合わなくなったとかありませんか? それはあなたが変わったのです。

整理整頓

年末になってきました。 大掃除、断捨離、やらなきゃって気持ちになりませんか?お正月を迎えるために大事だと思います。 それって物だけの整理整頓ですか?物だけの断捨離ですか?